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Was erwartet Sie in meinen Kursen?
- Unterricht in kleinen Gruppen (mind.7 )
- Individuelle Betreuung und Beratung
- Ganzheitliche Betrachtung
- Auf Wunsch Ernährungsempfehlungen aus Sicht der yogischen und ayurvedischen Lebensweise
- Ayur-Yoga (Übungsprogramme angepasst an die ayurvedischen Übungsregeln )
- Yogatherapieprogramme bei körperlichen Beschwerden (z.B. Rückenproblemen, Wechseljahresbeschwerden, Beckenbodenschwäche)
- 13 jährige Erfahrung im Yogaunterricht
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