Progressive Muskelentspannung
nach
Dr. med. E. Jacobson
progressiv
= Schritt für Schritt
Es
werden sanfte Übungen zur Selbstentspannung
der
Muskulatur erlernt.
Der
Prozess von Anspannung und wieder Entspannung
wird
bewusst gemacht, - der Unterschied,
der oft verloren gegangen ist, aufgespürt.
PMR
zur Tiefenentspannung, Selbsterfahrung
Blockierte
Energien kommen wieder
„in
Fluss“
Zur Zeit in Planung: PMR in der Salzgrotte, ab 21.09.17 immer Donnerstag 11.00 Uhr 10 x 50 min., 85,00 € zzgl. Zehnerkarte der Salzgrotte
|