Autogenes Training
nach
Prof. Dr. med. J. H. Schulz
Ist
eine sanfte Entspannungsmethode, ein
wirksames
Verfahren zur körperlichen und
seelischen
Selbstentspannung
Es
werden verständliche Grundübungen erlernt.
Geübt
wird mit Ruheformeln für den ganzen Körper,
zur
Tiefenentspannung, Selbstwahrnehmung
und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Zur Zeit in Planung: Autogenes Training in der Salzgrotte, ab 19.09.17 immer Dienstag 14.00 Uhr 10 x 50 min. - 85,00 € zzgl. Zehnerkarte der Salzgotte
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