Autogenes Training

nach Prof. Dr. med. J. H. Schulz

Ist eine sanfte Entspannungsmethode, ein

wirksames Verfahren zur körperlichen und

seelischen Selbstentspannung

Es werden verständliche Grundübungen erlernt.

Geübt wird mit Ruheformeln für den ganzen Körper,

zur Tiefenentspannung, Selbstwahrnehmung

 und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.


Zur Zeit in Planung:

Autogenes Training in der Salzgrotte, ab 19.09.17 immer Dienstag 14.00 Uhr

10 x 50 min. - 85,00 € zzgl. Zehnerkarte der Salzgotte