Ayurveda

Ayurvedische Gesundheitsberatung

Ayurveda ist die Lehre vom langen und gesunden Leben.

Diese Lehre geht von drei  Hauptbioenergien (Doshas) aus, welche uns innewohnen.

  • Vata - Luftelement
  • Pitta - Feuerelement
  • Kapha - Erdelement

Diese Bioenergien werden uns zum Zeitpunkt der Geburt in einer ganz individuellen Kombination mitgegeben. Sie bestimmen unser Aussehen, unsere Stärken, Schwächen, Vorlieben und unsere Mentalität. Sind unsere Doshas in Balance, sind wir gesund und fühlen uns wohl.

Äußere Lebensumstände, klimatische Bedingungen, das Lebensalter,  eine ungesunde Lebensweise und  eine nicht angepasste Ernährung können die Doshas außer Balance bringen und Beschwerden hervorrufen, die sich zu schwerwiegenden Erkrankungen manifestieren können.

In der Gesundheitsberatung bestimmen wir Ihre Grunddoshas und klären, welche eventuell außer Balance geraten sind. Anhand dieser Ergebnisse bekommen Sie, um gesund zu bleiben, Empfehlungen für Ihre Ernährung, Lebens- und Freizeitgewohnheiten und bei bestehenden Symptomen Möglichkeiten zur Linderung dieser.